Да ли се копенхагенска дијета може користити код дијабетеса типа 1, односно дијабетеса зависног од инсулина? Болестан сам 5 година и желео сам да смршам, али бојим се да нећу успети.
Саветовао бих вам да одете код дијететичара. Захваљујући пажљивој анализи вашег начина живота и исхране, он ће одабрати нутриционистички програм заснован на принципима здраве прехране који ће вам омогућити да смршате и, што је најважније, неће штетити терапији због дијабетеса. Редовни састанци и посете мотивисаће вас да се придржавате и контролишете количину и квалитет хране коју једете.
Нажалост, таква рестриктивна дијета лишена принципа здраве, уравнотежене исхране може само пореметити и пореметити вашу инсулинску терапију и, уместо да испадне вишак килограма, допринети дугорочним здравственим проблемима (смањени метаболизам, затвор, слабост, закисељавање тела, сој органа, главобоља, осип) . Топло не саветујем такве дијете како здравим људима, тако и онима који имају болести. Неуравнотежен је, лишава тело неопходних хранљивих састојака и траје само 13 дана, што узрокује велики ризик од јојо ефекта. Само здрава исхрана индивидуално прилагођена вашим потребама може допринети дугорочном смањењу телесне масти.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
