Лајмска дијета. Правила шта можете јести?

Лајмска дијета је један од елемената лечења болести. Мени Лајмске болести је прилично рестриктиван. Све зато што се лајмска болест лечи антибиотицима, који могу имати много нежељених ефеката, укључујући гљивичне инфекције. Због тога је током лечења Лајмске болести неопходна антимикотична дијета. Проверите која су правила лајмске дијете.

Дијета код Лајмске болести један је од елемената лечења болести, а то је Лајмска болест. Јеловник у лајмској дијети је прилично рестриктиван. Дуготрајна антибиотска терапија која се користи у лечењу доноси много нежељених ефеката, који понекад представљају већи проблем од саме Лајмске болести.

Хронична антибиотска терапија код пацијената са Лајмском болешћу врло често изазива развој микоза. Да би се избегле компликације повезане са лечењем, могу се користити и друге терапијске методе - анти-гљивична дијета, додатак витамина и биљни лек.

Преглед садржаја:

1. Правила лајмске дијете
2. Производи који се препоручују у исхрани за лајмску болест
3. Производи контраиндиковани код Лајмске болести
4. Додатак витамина
5. Биље у борби против лајмске болести

Слушајте о правилима лајмске дијете. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Такође прочитајте: Како смањити шећер у исхрани? Домаћи лекови против крпеља Списак природних пробиотика: јогурт, силажа, квас

Правила лајмске дијете

1. Једноставни шећери и скроб су природно узгајалиште квасаца. Превише ових шећера у дебелом цреву омогућава гљивицама прекомерни раст. Због тога се у првој фази лајмске дијете препоручује дијета са ниским садржајем угљених хидрата: рестриктивно избацивање шећера и производа који садрже једноставне шећере, производи са високим гликемијским индексом и високо прерађени производи од житарица из свакодневне исхране.
   
   
2. Треба да једете висококвалитетне протеинске производе, како животињског, тако и биљног порекла. Протеинске производе треба јести са куваним или сировим поврћем, на пример у облику салата.
   
   
3. Поред поврћа, у вашу исхрану треба да буду укључени и сокови од поврћа, интегрални хлеб и друга цела зрна.
   
   
4. Вреди размотрити употребу одговарајућих додатака исхрани, укључујући пробиотике, витамине, минерале и препарате који повећавају отпор тела.
   
   
5. Биље такође може помоћи у лечењу Лајмске болести.

Производи који се препоручују у исхрани за лајмску болест

Производи од угљених хидрата (скроба) прихватљиви у малим количинама у првој фази антифунгалне дијете су нпр.:

• интегрални хлеб, ражени, овсени, без глутена, по могућности домаћи
• крупица (хељда, јечам, остало)
• смеђи или дивљи пиринач

Осим тога, можете јести:

• рибе и морске плодове
• месо живине, говедина, телетина, немасно свињско месо, зечје месо, јагњетина
• јаја
• поврће са малим садржајем скроба, нпр. крстасто поврће - све врсте купуса, броколи, карфиол, такође зелена салата, спанаћ, ротквице, целер, корен и першун, шпаргле, тиквице, као и лук, бели лук, празилук
• кисело воће - јабуке, грејпфрут, киви

Млеко и млечни производи могу се конзумирати неколико сати пре или после узимања лека. Ови производи садрже пуно калцијума, што отежава апсорпцију неких антибиотика (посебно тетрациклина).

Проблем је што грејп и цитруси, осим богатства витамина, садрже и једињења која ометају апсорпцију антибиотика из гастроинтестиналног тракта, смањујући његову концентрацију у крви. Због тога немојте узимати лекове са соковима од лимуна (вода је најбоља).

Запамтите да се већина антибиотика узима један сат пре или два сата након једења. Неки тврде да грејпфрут не треба јести 4 сата пре и после узимања лека. Не узимајте препарате који садрже екстракт грејпа (наранџе) током лечења.

• семе, нпр. бундева, сунцокрет, ланено семе
  
  
• пића - вода (негазирана), чај (пожељно биљни или црни), воћни чајеви од једног састојка, природни сокови цеђени од поврћа или киселог воћа

У следећој фази лајмске дијете треба укључити специјалистичке препарате који садрже сојеве пробиотичких бактерија. Пробиотици, на пример из породице Лацтобациллус, позитивно утичу на имуни систем, а неки од њих успоравају раст квасца. Уз оброке треба да буду и:

• сирово ферментисано поврће (нпр. купус, краставци итд.)
  
  
• ферментисана пића, нпр. кефир, јогурт. Ферментисани млечни производи који поред млечно-киселинских бактерија садрже и пробиотике, као и посебна пића направљена као резултат процеса ферментације уз учешће само пробиотичких бактерија. Они су ефикасни ако их једете редовно, по могућности сваки дан.
  
  
• друга природна ферментисана пића, попут киселине репе

Шта треба да знате о лајмској болести?

Производи контраиндиковани код Лајмске болести

• шећер у свим облицима, тј. мед, џем, сокови, чоколада, бомбоне, колачи, пите, слатки хлеб, кифлице и колачи, сокови и газирана пића са шећером, пудинзи итд.
  
  
• млеко и неферментисани млечни производи (неки људи уопште не би требало да конзумирају млечне производе): кајмак, сир, млечни напитци, нпр. млаћеница
  
  
• производи од белог брашна - бели хлеб, тост, тестенине, палачинке, неки нарезак, кнедле, такође хлеб од мешаног брашна, супе у праху
  
  
• сирће и било који производи који садрже сирће (кисело поврће, маслине итд.)
  
  
• квасац и било који производи који садрже квасац
  
  
• Бели пиринач
  
  
• алкохол
  
  
• слатко воће - банане, грожђе, поморанџе, мандарине, брескве, кајсије, шљиве, крушке, сушено воће, компоти
  
  
• поврће које садржи значајне количине скроба: кромпир, батат, махунарке, кувана шаргарепа, кувана цвекла
  
  
• плави сиреви
  
  
• жуте сиреве
  
  
• кафа, зрна кафа, црни чај

Додатак витамина

Додатак витамина је такође веома важан елемент у лечењу Лајмске болести. Уз дуготрајну терапију, тело треба да добије више витамина у облику суплемената, јер антибиотици могу инхибирати апсорпцију витамина из хране. Углавном је важно обезбедити телу витамине Д, А, Е, Ц и Б12.

Остале супстанце потребне у додатном лечењу Лајмске болести су: коензим К10 (његов недостатак повећава осетљивост на инфекције), магнезијум (умањује дрхтање, грчеве у мишићима и болове у мишићима присутне код Лајмске болести), есенцијалне масне киселине, есенцијалне масне киселине (смањују симптоме умора, слабости, бола, вртоглавица; садржани су у биљним уљима и рибљем уљу).

Биље у борби против лајмске болести

Друга метода комплементарног лечења Лајмске болести и конфекције је фитотерапија, односно лечење биљем.

Пре конзумирања било ког биља током узимања антибиотика, консултујте свог здравственог радника.

У комплементарном лечењу треба користити биљне третмане биљака који јачају имуни систем и тиме повећавају отпорност тела на инфекције. У првој фази инфекције препоручује се употреба ехинацеје током 3 недеље која има антибактеријска, антиинфламаторна и јачала имунолошки систем.

Оригано уље - има антифунгална својства, јача имуни систем. Такође је вредно посегнути за препаратима од белог лука - алицин садржан у белом луку утиче на блокирање приступа глукозе ћелијама гљивице, што спречава њен раст и развој.

Биљне инфузије су такође ефикасне, детоксификују тело и уклањају токсине, нпр. Инфузија коприве, столисника, пољске преслице или лишћа брезе.

Остале биљке које могу помоћи у лечењу Лајмске болести су јапански дресур, мачја канџа, андрографис, гинсенг, трње и астрагалус.

Препоручујемо

Аутор: Тиме С.А

Индивидуално одабрана дијета омогућиће вам да једете здраво и укусно, чак и ако вам је лекар прописао терапијску дијету. Користите ЈесзЦоЛубисз, иновативни мрежни систем исхране из Водича за здравље и водите рачуна о свом здрављу и благостању. Уживајте у професионално састављеном менију и сталној подршци дијететичара већ данас!

Откриј више

Лајмска болест

Лајмска болест је бактеријска зоонотска болест коју преносе крпељи. Прекасно дијагностикована, нелечена лајмска болест може проузроковати озбиљне компликације - неуролошке, зглобне и срчане. Како се дијагностикује лајмска болест и да ли се може успешно лечити? Слушајте нашег стручњака.

Шта је лајмска болест?

Нашу веб страницу развијамо приказивањем огласа.

Блокирањем огласа не дозвољавате нам да креирамо вредан садржај.

Онемогућите АдБлоцк и освежите страницу.

Извор:

1. Грзецховиак А. „Дијета у борби против кандидијазе“, Натуротерапија у пракси, 1 (01) 2017

2. Годек А., Савремене методе лечења Лајмске болести уз истовремену инфекцију (антибиотици, исхрана), „Медицина Родзинна“ 2013, бр. 3

Препоручени чланак:

Биље за лајмску болест - биљна терапија (протокол) Бухнера