Моја мајка има 84 године и мора да прати 4 различите дијете са својим болестима: 1. рефлуксна дијета, 2. проблеми са јетром, тј. Дијета за поремећаје јетре, 3. дијета против холестерола, 4. дијабетичка дијета (тип ИИ). Како се ово може комбиновати?
Ипак, мајци треба честитати старост, јер је то леп број. Правило је једноставно, основна дијета коју мајка треба да поштује је дијабетичка дијета. Једноставно их морате уклонити или заменити другим производима који узрокују горушицу или проблеме јетре, на пример, сирово поврће замените куваним, интегрални хлеб за мешани хлеб итд. Уместо пржења, кувате га на пари. Елиминишете животињске масти и масно месо и нареске. Ако вам се ово чини превише компликовано, посетите дијететичара и нека он договори дијету за маму.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
