Снажан осећај глади након једења

Годину дана доживљавам панични осећај глади након једења. Сходно томе, једем док ми се стомак не смири, иначе не могу да спавам или да се фокусирам на било шта. Ове епизоде ​​су повезане са великом досадношћу и немогућношћу да саберем своје мисли. Било је тренутака када сам повраћао од преједања, али сам и даље био гладан. Такође сам се пуно угојио. Резултати су у реду, живот ми је миран и уредан.

Глад, анксиозност и проблеми са исхраном могу бити симптоми неурозе или су узроковане грешкама у исхрани. Требало би да пратите своје меније и видите шта је превише, а шта није довољно. Ове врсте симптома могу се појавити ако једете превише похлепно, превише угљених хидрата у исхрани, шећера, недостатка магнезијума, цинка, хрома и витамина Б. Можда ће нутрициониста исправити вашу исхрану? Такође је вредно посетити психолога и утврдити узрок неурозе. Срдачан поздрав

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.