Исхрана-И-Исхрана

Као што знам, овсене пахуљице могу се јести сирове или заливати кипућом водом. Међутим, недавно обогаћујем доручак мешавином различитих житарица и мекиња (проса, јечма, хељде) и питам се да ли можете и њих да једете сирове? У случају неких

Планирам дводневну детоксикацију једући само ананас и пијући пуно воде са лимуном. Чуо сам да је ово доказана метода, али не могу да нађем више информација о томе. Желео бих да знам да ли је заиста здрав и ефикасан? ИН

Имам 18 година, врло мршав, висок 170 цм и тежак 50 кг. Волео бих да се угојим, јер је најнеугодније што можете видети само кости. Имам Гилбертов синдром и морам да се придржавам јетрене дијете. Из израчунавања калорија из формуле за мафине испоставило се да

Трудна сам 29 недеља, имала сам тест глукозе од 75 г, који је растворен у 180 мл воде. Резултати су следећи: наташте - 99 мг / дл, након 1 сата - 187 мг / дл, након 2 - 184 мг / дл. Да ли количина воде може утицати на резултат? Овде сам 23 недеље

Ја сам педесетогодишњакиња и имам 96 кг висине од 165 центиметара. Имам питање: да ли би то могло бити повезано са менопаузом? Наравно да знам да је то понекад резултат, али током године сам добио 12 кг. Наравно, дијета се није променила. Не

Имам 31 годину и откад се сећам борим се са прекомерном тежином. Тренутно имам 95 кг и висину од 170 цм. Молим помоћ за израчунавање дневне потребе за протеинима, угљеним хидратима, мастима, кцал без физичке активности и са 30 минута и сат хода од 6 км / х

Путер не користим од детета, сендвиче једем на суво. Да ли једење путера има негативне ефекте на пробавни тракт? Коју дијету треба да се придржавам када имам печење у једњаку или стомаку? Недавно лечим ламблију метронидазолом. Спашавам се са Ранигастом

Имам 19 година, висок 175 цм и тежак 90 кг. Идем на венчање са дечком у септембру и волела бих да изгледам добро. Такође имам проблем са коленом, па не могу да се бавим спортом. Такође се бојим да ће се након скидања килограма кожа опустити. Да ли је

Како пити јабуков сирћет да би вам помогло да смршате: 2 кашике на чашу воде 3 пута дневно, да ли ову чашу треба поделити на 3 дела? Како користити јабуково сирће? Што се тиче јабуковог сирћета, можете га пити 3 пута дневно док припремате мешавину са

Резултат теста - мокраћна киселина мг / дл 8,23 . Која дијета се препоручује код повишеног нивоа мокраћне киселине? Са повишеним нивоом мокраћне киселине, следите дијету са мало пурина, једињења од којих се формира мокраћна киселина, као што су изнутрице

Желео бих да правилно изаберем хранљиве састојке за своју петогодишњу ћерку. Шта могу учинити да пронађем праву исхрану за њу? Препоручујем вам веб страницу Института за мајку и дете, на којој ћете наћи пуно информација и менија. Најбоље

Висок сам 165 цм и тежим 45 кг, болујем од псоријатичног артритиса (ПсА). Узимам своје лекове: Метотрексат, Метипред и знам да се нека храна не може мешати са овим лековима. Осећам се лоше са тако малом тежином, немам појма како да једем да бих се удебљао

Узимам Захрон 2 недеље. Због прилично опасних нежељених ефеката, желео бих да престанем да га користим након смањења холестерола (235 пре употребе лека). Ако бих променио своје прехрамбене навике (пуно слаткиша, кафа, али једем

Више од годину дана имам жгаравицу након једења скутних и воћних јогурта, а такође и увече када поједем банану (чудно, јер се током дана, када поједем банану, ништа не догоди). Заиста волим скуту, посебно ујутру за доручак, нпр. Са џемом. У таквој ситуацији

Колико сати треба да се свари храна попут протеина из скутног сира, јаја, рибе, меса, угљених хидрата попут поврћа, раженог хлеба, воћа и масти? Након физичког напора (тренинга), након једења посних сендвича са сиром са пола бибера и шаргарепом

Болујем од колитиса улцерозе (ЦУ) већ 8 година, али тек након рођења близанаца (пре 2 године) и након рецидива болести, удебљао сам се (стероидни лекови, а самим тим и огроман апетит). Желео сам да се вратим на своју тежину, у којој сам се најбоље осећао - ок

Мој син има 9 месеци. Од рођења пати од недостатка протеина. Могу ли му дати биљни јогурт? Како направити такав јогурт код куће? Јогурт можете направити од проса, пиринчаног млека, кокосовог млека. Немам искуства, нажалост, али имате их доста

Имам аденом јетре 2 к 2 к 3 цм. Ребра су ми под притиском, стомак надувен. Могу ли узимати лекове за јетру, као што је Есселив? Такође узимам Тамоксифен (после операције дојке). Коју дијету користити? О свим лековима и суплементима одлучује лекар, по могућности

Пуно сам чуо о чињеници да многи прехрамбени производи имају наркотична дејства. Проверила сам то на интернету и уплашила сам се, јер су то производи попут першуна, копра, зелене салате, мушкатног орашчића, мака или чак нане. Једном давно сам то доживео

Кардиолог ми је, осим промене неких лекова, препоручио дијету са ниским нивоом холестерола (узимам лекове) и са мало соли. Исцрпљена сам потрагом за неким дијетама и не знам да ли се храним довољно и правилно. Дуго користим ограничења у исхрани. Овако