Испити који се саветују пре започињања спорта

Пре него што започнете спорт препоручује се лекарски преглед. Овај испит има за циљ да процени кондициони статус спортисте, могуће ризике пацијента у спортској пракси и најприкладнији план тренинга за њега.

Овом се оценом жели понудити комплетнија услуга од традиционалног стресног теста за спортисте, пошто укључује:

Посаветујте се са специјалистом спортске медицине

Овај специјалиста ће урадити тест снаге мишића, тест издржљивости мишића, тест флексибилности и биоимпедансу (анализа састава тела, да би одредио проценат телесне масти).

Кардиопулмонални тест стреса са анализом гаса

Ови тестови се изводе да би се одредио фитнес статус и оптималан распон откуцаја срца за тренинг. Стрес тестови ће се изводити на лични начин бициклом или на тркачкој стази, у зависности од стања унапред и склоности спортисте.

Електрокардиограм

Електрокардиограм служи за искључење аритмија и других срчаних промена. Када се на ЕКГ-у појаве било какве измене, препоручљиво је отићи кардиологу.

Персонализовани програм вежбања и план праћења спортиста

Препорука нивоа и врсте аеробног рада, за сигурну спортску праксу, као и могућност одлагања појављивања анаеробног прага и самим тим постизање бољих спортских перформанси.