Болесна сам од мултипле склерозе, имам 90 кг висине 164 цм. Како могу да смршам?
Телесна тежина је ефекат лекова који се користе, тежина болести, ваше стање и, наравно, ваша исхрана. Све ове факторе треба да процени специјалиста, као што је клинички дијететичар, након историје исхране и болести, како би се побољшале прехрамбене навике и, вероватно, могао применити програм вежбања који би повећао сагоревање калорија. Често вам чак и мале промене у исхрани и активностима дају шансу да смршате.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
