Добар дан. Имам 16 година, имам око 95 кг и висину од око 168 цм. Желим да смршам до 60 кг, шта да радим да не бих толико тежио? Све дијете које сам слиједио нису помогле. Гојазан сам од детета, али покушаћу некако да смршам. Молим вас помозите.
Здраво Анета! Написали сте да вам дијета не одговара. Питам се да ли је то зато што сте их прекратко користили или не према упутствима или ако патите од било каквих метаболичких поремећаја који утичу на вашу тежину. Пре него што започнете следећи губитак килограма, обавезно урадите следеће тестове: крвна слика, ТСХ, ФТ3, ФТ4, глукоза након стреса и анализа урина. Са резултатима, обратите се свом педијатру за консултацију или ми поново пошаљите е-пошту. Такође можете назвати телефонски број који ми је дат (880 320 590). Ако су резултати добри, понудићу вам индивидуалну исхрану без брашна и масног меса. Чекам информације и срдачан поздрав! Катарзина Призмонт
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
