Психологија

Између осталих препоручује се АЦТ терапија они људи који често - из страха од неспецификованих последица - избегавају да прихвате изазове чији би им ефекти могли бити извор радости. АЦТ терапија се односи и на оне који побегну

Никтофобија, или страх од мрака, једна је од специфичних фобија. Прочитајте о узроцима никтофобије, сазнајте који су симптоми и научите како се лечити од страха од мрака. Садржај: Никтофобија: Узрокује никтофобију

Несаница код сменских радника је врло честа, што је повезано са поремећајима у циркадијалном ритму. Да би побољшали квалитет и трајање сна, између осталог користе: фармаколошки третман. Шта су још, осим несанице, последице

Рорсцхацх тест (тест мрља мастилом) је тест личности који је трајно ушао у поп културу. То су познате мрље лептира, људских лица, животиња или предмета које свако од нас тумачи на свој начин. Прочитајте шта је тачно

Живите у журби и под стресом. Превише ствари вам одвлачи пажњу, чак је и правилно дисање често тешко учинити. Али дисање је основа постојања! Научите правилне технике дисања и биће вам лакше превладати стрес

Компулзивно сексуално понашање - у облику, на пример, упорне мастурбације или потребе за поновљеним сексуалним контактом са непознатим људима - може имати изузетно негативан утицај на функционисање пацијената који се боре са њима. Прочитај шта

Несаница код слепих особа настаје услед промена у циркадијаном ритму и поремећаја у циркадијалном ритму спавања и будности. Из чега тачно произилази? Откријте шта узрокује несаницу и могу ли се лечити ове врсте поремећаја спавања. Листа

Хигијена спавања је важна - захваљујући њој можемо да помогнемо нашем телу да се правилно обнавља. Међутим, не знају сви да је хигијена спавања важна и важна. Како би требало да изгледа припрема за спавање? Шта хигијена спавања може помоћи? Хигијена

Синдром закаснеле фазе спавања (ДСПС) је поремећај спавања код којег заспите прекасно.Најчешћи је код адолесцената и чини око 7 процената свих пацијената са несаницом. Сазнајте како ефикасно дијагностиковати и лечити синдром

Гинофобија је термин који описује једну од специфичних фобија, чија је суштина чак и снажан страх од ... жена. И мушкарци и жене могу се борити са овим поремећајем, а код представника оба пола проблем може значајно

Свесним затезањем и опуштањем појединих делова мишића, моћи ћемо да опустимо тело исцрпљено стресом. У комбинацији са дубоким дисањем, ова техника опуштања ће вам дати енергију и подићи расположење. Сазнајте о опуштајућим вежбама које ће вам помоћи да се опустите

Имам пријатеља са којим се повремено сретнем. Нађемо се код мене, понекад у граду. Али када ме позове код себе, често дође и њена пријатељица. Осећам се веома нелагодно са њом, јер је веома фокусирана особа

Имам 21 годину и тренутно сам у САД-у. Имала сам дечка са којим сам била скоро 3 године, волела сам га и можда још увек волим. Све је почело када је мој пријатељ, породични пријатељ, пре годину дана у мају дошао у Пољску. Био сам узбуђен због овог доласка

Имам проблем са мајком која је можда зависна од Онирека / његових замена. Он је старија особа, има 75 година. Ове таблете за спавање узимала је око 19 година, али озбиљнији проблеми почели су ове године када је почела да се „брине“ о додатним

Пре шест година оженио сам се удовицом од троје деце - два сина су већ одрасла, а девојчица је имала 6 година. Синови су остали у очевом стану, док су се супруг и ћерка преселили к мени (стан мојих родитеља). Он ће направити прву тучу

Већ 8 година живим са тастом, он има 88 година, на први поглед је здрав, али то ме ментално исцрпљује. Он је моја сенка, тамо где сам ја и он мора бити. Супруг и ја не можемо да одемо без њега. Његове ћерке не маре за њега, неће упропастити очеву кућу

Не могу се супротставити својим родитељима њиховим забранама и наредбама које се односе на моје изласке на забаве, на мог дечка преко ноћи (са њим сам две године и оба родитеља га прихватају). Имам 20 година и живећу неко време с њима, јер одлазим у иностранство

Одрастао сам у кући у којој је отац пио алкохол, а мајка је вероватно заувек била зависна. Овај проблем упознао сам тек са 30 година. Пре тога нисам могао стварно да проценим ситуацију. Питам се какав је ефекат ово могло имати на моју одраслост

Ова вест пала је на мене као гром из ведра неба и немам с ким о томе да разговарам. Ситуација изгледа овако: Дечака познајем одувек, али само из вида - ишли смо заједно у вртић, основну школу, па средњу школу ... У последњем разреду ми је признао

Већ 2 године сам у вези са 30 година старијим партнером. Обоје живимо у Немачкој већ 7 година. Разведен је и живео је сам кад смо се упознали. После месец дана преселили смо се заједно. Знао сам да има троје деце (21, 23 и 15 година). Неће обавестити