Исхрана-И-Исхрана

Имам две године након гастректомије. А ја имам такав проблем да не могу да поједем ни 200 калорија. Али након сат времена поново сам гладан. Дијета након гастректомије треба да буде лако сварљива и богата протеинима. Требали бисте елиминисати производе за ферментацију, тј

Волим зелене смоотхиеје на бази спанаћа, али питам се да ли могу да конзумирам спанаћ док сам трудна? Да ли треба да ограничим унос због оксалата које садржи? Не препоручује се јести велике количине једног производа

Имам 26 година. Мој проблем са алкохолом је што након што га попијем често повраћам јер једем нешто погрешно. Сви моји пријатељи могу да једу све и да пуно пију, а кад поједем чорбу, мало супе, салате или грицкалице и попијем неколико чаша,

Желео бих да знам да ли могу да узмем капљице за отапање бешике? Читао сам да помаже код хипотиреозе и има многе здравствене предности. Али такође може изазвати нежељене симптоме хиперфункције у предозирању

Нутриционисти упозоравају - једење превише воћа такође може довести до гојазности. Стога, пре него што посегнемо за јабукама, бананама или поморанџама, размислимо шта и у којим количинама можете да једете. Воће је несумњиво извор здравља и витамина, а поред тога

Једите мање - то је за већину нас основно правило мршављења. Да је то тачно, борба са прекомерном тежином не би тако често била неуспех. Уосталом, дешава се да одбијамо себе да једемо на штету свог благостања и форме, а ни тежине

Вишак килограма којег се желимо решити није се појавио преко ноћи. Килограмима су требали мјесеци, често и године. Такође је потребно време да се тежина врати у нормалу. И што више морамо да изгубимо, то боље треба да планирамо процес мршављења

Неки срећници једу шта год пожеле и не угоје се. Зашто? Јер њихов метаболизам делује ефикасније. Можете и ви побољшати своје. Сазнајте како да убрзате метаболизам и повећате сагоревање масти. Губитак килограма неће бити ефикасан

Како смршати, која дијета ће бити ефикасна? Ефикасно мршављење, попут стварне борбе за здравље на пољу искушења, захтева припрему и примену добро осмишљене стратегије. Погледајте шта бисте требали знати пре започињања дијете. Питате се како да смршате

Учинковита дијета се обично схвата као тешка дијета која захтијева нагле промјене у исхрани. Међутим, постоји неколико једноставних правила која ће повећати ефикасност мршављења и олакшати преживљавање ригорозне дијете. Један од њих су мали делови. Неколико

На пролеће бисте желели да се осећате добро, односно да смршате. Али брза дијета најчешће значи и брзи јо-јо ефекат. Како да изађем из ове ситуације? Не мањка ни метода тренутног мршављења, од исхране „само цикорија“, па све до

Не морате увек да се придржавате строге дијете да бисте смршали. Довољно је да промените своје прехрамбене навике и почнете да једете оне производе који ефикасно смањују ваш апетит, а истовремено обезбеђују телу потребне витамине и минерале. Јаја и скут, црвени

Циљ дијета за мршављење је да добре прехрамбене навике промене на добро. Међутим, оно што је у теорији једноставно није увек лако применити у пракси. Научите 10 једноставних правила за дијете за мршављење која ће вам помоћи да смршате. Упркос десет

Трудна сам 28 недеља. Узео сам глукозу на празан стомак, резултат ми је био 85 мг / дл са лабораторијским нормама 74-106, док је након оптерећења глукозом 75 г, након 2 сата резултат био 125 мг / дл са лабораторијским нормама као горе. Молим одговор ако је озбиљан

Дијета значајно утиче на ниво интелигенције. Можете то видети, између осталих након што су се деца хранила квалитетном и слабо прерађеном храном. У школи су стекли боље оцене од својих вршњака. Односи између дијете и функције мозга

Радим као његоватељ г. Са Паркинсоновом болешћу. Због узнапредовалог стадија болести, господин је готово лежећи. Паркинсонов узрок је затвор. Поред Паркинсонове болести, овај господин болује од хроничног бронхитиса. Коју дијету користити за побољшање удобности свог живота

У 27. недељи трудноће дијагностикован ми је гестацијски дијабетес. После оптерећења глукозом од 75 г, резултат поста је био 88,3 мг, након 2 сата. - 179 мг. Тада су у породилишту узете у обзир норме поста од 74-106 мг, 2 сата након оброка, 74-140. Након ових мерења

У последња два месеца имао сам 3 теста за шећер у крви. Први тест наташте 4 сата након устајања из кревета био је 114 мг / дл за три дана, забринут због овог резултата, отишао сам у лабораторију одмах након устајања из кревета око 40 минута и резултат

Дијагностикован ми је гестацијски дијабетес.Одустајем од свих једноставних шећера, елиминишем их из дијете - шећера у горњим границама је око 110. Дијабетолог ми је понекад дозволио сладолед. Међутим, на многим форумима је назначено да они подижу шећер. Дозволио сам себи 2 пута

Много година имам проблем са понављајућим вагиналним микозама. Приметио сам да се симптоми посебно погоршавају након једења слаткиша. Такође имам акне, мислим и хормонални дисбаланс. Честе надимање. Затвор. Нисам гојазна. Имам око 60 кг