Исхрана-И-Исхрана

Имам 22 године, витак сам, висок 174 цм и тежак 64 кг. Мој проблем је превелики стомак. Пуно стрши и морам пуно да га повучем. Нажалост, често једем слаткише и ноћу, а ако нема ништа слатко, шта ми је при руци. Чак

Недавно сам оперисан због перфорације чир на желуцу. Имам 188 цм и сада имам 66 кг - изгубио сам 12 кг за месец дана. Вратила бих се на 80 кг. Не знам шта ме може, а шта не може повредити. Пре свега, полако се вратите на онај стандардни

Мој крижни лигамент треба да буде реконструисан након повреде колена. Прилично сам активна спортска особа. Пре повреде вежбао сам аеробик око 2-3 пута недељно, а понекад и кошарку једном недељно (то је узрок повреде колена). После несреће морао сам

Идем у теретану 4 пута недељно, трудим се да се храним здраво, једем оброке богате протеинима и угљеним хидратима, не придржавам се ниједне дијете. Имам 74 кг и имам 18 година. Размишљам о куповини протеина сурутке и имам питање да ли је то здраво за људско здравље?

Мој супруг је започео дијету код нутриционисте Натуралхоусе-а, али другог дана срце му је почело да куца. Да ли ово може имати било какве везе са исхраном? Неопходно је отићи до дијететичара који је припремио дијету за мог супруга и затражити консултације.Можда један од додатака

Шта би правилно храњење особе која има рак желуца метастазирало на чворове, јетру, кости карлице? Тренутно узимам хемију у таблетама 2 пута дневно за 3 таблете Ксселода 500 мг са хепарегеном 3 пута за 1 таблету. Је

Јесења магла, хладноћа, мраз и недостатак сунца ... Јесте ли песимистично расположени? Не дајте се блузу! Укључите састојке у своју исхрану који ће вам помоћи да се борите против јесење депресије. Погледајте шта ћете јести да бисте се развеселили! Ево дијете за јесењу депресију

Моје име је Ханиа и имам 18 година. Пишем вам јер бих желео да променим стил прехране и изгубим непотребне килограме. Матуру имам за три месеца, што је мој крајњи рок за постизање жељеног смањења тежине и величине. Наравно

Имам 30 година, висок сам 161 цм и тежину од само 40 кг, имам двоје деце (2,6 и скоро 4 године), веома стресан и активан животни стил (не вежбам јер немам времена, али радим у две куће, тако да имам доста лета) . У просеку ми је дан од 6 до поноћи

Имам мало гвожђа, повишени шећер и низак хемоглобин (7). Често ми отекну цело лице и капци, иако немам проблема са бубрезима, имам добар ниво урее и протеина. Како се носити са натеченошћу? Требало би да видите лекара

Имам 20 година и 1,5 године се лечим од астме, а 5 година од алергије (удисање и храна). Сада имам 68 кг (када сам висока 157,5 цм) и већ неко време следим дијету од 1500 кцал (то ми је алерголог препоручио), али досадашњи резултати мршављења имају

Волео бих да помогнем свом пријатељу. Одлучила је да смрша и већ неко време самостално дијете. Има 14 година, висок 160 цм и тежак 62 кг. Каже да се осећа лоше због себе и да жели да смрша. Њене методе мршављења ослањају се на ограничавање порција до

Имам 13 година и 160 цм висок, тежак 65 кг. Једем најмање 6 пута дневно са слаткишима, воћем и поврћем 4 пута дневно, највише волим пилећа прса. Радије бих избегавао суве шљиве и кефир. Нисам алергичан ни на шта

Више од годину дана гледам своју шестогодишњу унуку која има проблема са храном. Све је тањи и све мање једе, сваки оброк је велика свађа и плач, јер се и даље жали да га боли стомак. Уопште не једе воће и поврће. Веома је забринут

Здраво, имам питање: на пример, ако направите торту од дела написаног, али се он повећа за још један део, тј. Праве се двоструки делови, онда комад торте може бити 1300 кцал? Здраво. Вероватно да. Узимате двоструку количину састојака, не

Моје име је Моника, имам 21 годину и стварно желим да се угојим. Дуго се борим са овим. Сада користим дијете које је прописао дијететичар, али то не функционише. Тежак сам 38,7 кг, масноћа 1,2 кг, мишићи 35,6 кг. Имам дијету од 1700 кцал

Имам 22 године, једем обилне и калоричне оброке сваки дан, а такође и пуно између оброка, а опет не могу да се угојим. Шта да радим? Можда је то твоја лепота. Ако вам ово стање смета, обратите се свом ендокринологу да искључи поремећај

Здраво, моје име је Силвија и трпим дијабетес већ 13 година, али с временом ми постаје све теже. Радим физички и имам пуно вежбања, али морам да изгубим неколико килограма. Никад нисам рачунао ВВ, јер ме нико то није научио. За то сада немам времена. Како да одем

Имам још једно питање, ако имам хемоглобин 8,7, може ли то бити препрека у поступку уклањања проширених вена доњег екстремитета, под локалном анестезијом, пијем таблете за суплементацију гвожђа око 1 недеље, колико је потребно да се гвожђе допуњава на минимум

Мој син (12 година) је имао гастроскопију, што показује да има инсуфицијенцију карде и спилума. Шта треба да једе како би ублажио симптоме болова у стомаку и повраћања? Дијету треба прилагодити старости и активности сина, удовољавајући потребама