Исхрана-И-Исхрана

Имам анемију (смањено гвожђе и хемоглобин) и позитиван тест фекалне окултне крви. Тражим информације о овоме. Ништа ме не боли и не видим крв. Дефекација је редовна. У последње време једем пуно различитих мекиња и пахуљица

Имам 16 година, 160 цм и 60 кг. Ове године сам се пуно угојио, јер сам се трудио да редовно једем, али у стварности сам јео превише. Хитно тражим помоћ, јер је сваке недеље све горе, бојим се да ће то бити ускоро

Током овог одмора почео сам да бројим калорије и да се бринем о себи. Изгубио сам главу и од 47 кг остало је само 38 кг. Постао сам врло мршав, али пало ми је на памет да сам погрешио и изгубио толико времена. О пропадању се брине само оно што је преостало

3 недеље сам након лапароскопије жучне кесе. Могу ли сада да једем сладолед и друге врсте слаткиша? Колико да се придржавам рестриктивне дијете? Ако су вам уклонили жучну кесу, требали бисте бити на дијети која је лагана и лако сварљива

Радим у иностранству у винарији, недавно ме је озбиљно заболео стомак, претпостављам да је то можда последица конзумације сока у којем је било пуно сумпора који се додаје пре пресовања воћа. Какве могу бити последице такве потрошње?

Ја сам 14. Тежак сам 60 кг ... Волео бих да изгубим бар 5 кг до сада. Како вежбати Шта јести ујутру, поподне и увече? Молимо наведите пуни одговор, мени. Здраво Иза! Што се тиче вежбања, требало би да вежбате најмање 5 пута

Алкална (алкална) дијета заснива се на искључивању производа закисељавања из наше прехране. Само тако ћемо уравнотежити пХ свог тела и ослободити се сталног осећаја умора. Како би требало да изгледа дијетална вечера

Дијета чишћења односи се на уклањање токсина из тела. Пост и различити начини борбе против гојазности и проблема са кожом су веома популарни. Али да ли је оно што знамо о њима увек тачно? Постоји много начина за чишћење

Алкална (алкална) дијета је намењена свима који желе да смршају без болова и одрицања. Треба да једете само храну која неутралише ниво киселине у телу. Могу се јести у било којој количини. Како би то требало изгледати

Добар дан, молим вас дајте своје мишљење о оглашеним дијетама у праху. Да ли су сигурни и ефикасни? Волела бих да смршам, али не знам коју дијету да одаберем. Питам се о Аллево и Цамбридге дијетама - како се разликују? Да ли имају друге здравствене ефекте. И

Ја сам 14. Тежак сам 65 кг на висини од 162 цм и знам да имам прекомерну тежину. Волела бих да будем мршава девојчица, али увек сам се борила са мало прекомерне тежине. Више не прихватам стомак. Желим да смршам, али не могу самостално. Трудим се да се негујем

Имам 14 година, висок 151 цм и тежак 48 кг. Нисам баш дебела, али волела бих раван стомак. Која би требала бити моја идеална тежина? И да ли бисте могли да ми направите детаљну дијету? Здраво! Ваша телесна тежина је велика! Не треба вам никаква дијета. Нека се то догоди

Имам 14 година, висок 160 цм и тежак 49 кг. Нисам одрастао више од годину дана. Пре отприлике пола године изгубио сам 5 кг, а затим сам поново добио 6 кг и сада имам константну тежину од 49 кг. Волим много да једем, не могу да одолим слаткишима или брзој храни понекад

Вау, молим вас за савет у вези са исхраном. Имам 19 година, имам 52-53 кг и висину од 169 цм. Волео бих да знам шта треба да једем да би тежина остала на истом нивоу. Можда ми можеш предложити

Здраво, имам 55 година и имам прекомерну тежину. Већ сам испробао много дијета, значајно сам ограничио количину конзумиране хране, али без икаквих ефеката. Радио сам чак и хормонске тестове јер у мојим годинама многи фактори могу утицати на проблеме са губитком килограма. Истраживање

Имам 16 година, висина 164 и тежину 39 кг. Имам врло малу тежину и тражио сам савете на интернету, али нисам наишао на ништа занимљиво. Такође бих додао да ми је веома тешко да се угојим. Замолио бих за савет о исхрани, шта тачно да једем за доручак, ручак и вечеру

Годину дана патим од хипотироидизма и већ неколико месеци интензивно вежбам. Тежина полако опада, али пада. Стога имам питање у вези са додатком протеина након тренинга. Могу ли да га узмем са хипотироидизмом? Дијета са високим садржајем протеина

Имао сам повишену мокраћну киселину (7,2). Узимам Милурит више од 3 месеца. Данас сам самостално истраживао и резултат је био 7,8, што је чак и више. О чему се ради? Да ли Милурит није радио? Мариусз, свакако би требао поновити тест

Здраво, имам 25 година, висину 164 и тежину 43 кг. Знам да имам недовољну тежину и волела бих да се угојим. Током трудноће сам добила 10 кг, али сам га одмах смршала (несвесно, тежина је сама пала). Заиста желим да се угојим. Ово ће ми бити боље

Дијете знају пирамиду здраве прехране, која показује шта јести и у којим количинама. Али сада су научници измислили здравствену плочицу. На тањиру јасно видите да треба да једемо углавном производе биљног порекла