Исхрана-И-Исхрана

Тешка болест и тегобе лечења често резултирају губитком апетита. Болесна особа не жели да једе, што погоршава лечење и опоравак. Па шта учинити да се осигура да пацијент, упркос оклевању да једе, добије здраве оброке? Често

Имам 27 година и мајка сам два сина. Мој проблем је тежина, јер када сам висока 155 цм, имам 47 кг. Тешко ми је да се угојим. Волео бих да имам 51 кг. Како се то може учинити? Проблем је у томе што кад се удебљам 1,5 кг, тада се разболим и смршам

Тражим информације о томе шта мој супруг може, а шта не сме да једе током дијализе. Сваког другог дана је на дијализи, тежак је око 61 кг, стар је 47 година и висок 180 цм. Лекар нам је само рекао да треба да сведе калијум, фосфор и натријум на минимум. То је оно што је

Алергичан сам на кобалт, никл, јабуке и банане. Трудим се да следим препоруке које сам пронашао на Интернету. Ту стоји шта треба избегавати, али желео бих да тражим информације о томе шта да једем? Посебно ме занима воће

Имам огроман проблем који ме мучи већ неколико година (имам 19 година). Тежак сам 48 кг, висок 168 цм. Изгледам грозно. Наравно, проблем је у мојој тежини. Не могу да се угојим. Постоји ли начин да се то уради? Углавном не могу да се угојим, јер имам јако пуно

Пет дана ми је крвни притисак око 147/97 ујутро и 165/105 увече. Посетио сам лекара и упутио ме на тестове на ТСХ и креатинин. Упозорио је да се лекови могу узимати трајно. Имам 44 године. Волео бих да трајно избегавам дрогу. Можда на још један ефикасан начин

Могу ли пити воћне јогурте са желучаним рефлуксом? Нажалост, не бисте требали пити воћни јогурт. Прво зато што је млечни производ који ће повећати нелагоду, а друго зато што додатно садржи шећер у облику фруктозног сирупа

Имам пуно лековитог биља код куће, али датум истека више не важи. Могу ли их и даље пити? Производи који су премашили датум истека наведеног од произвођача не смеју се користити. То је зато што су или изгубили своје чулне вредности

Коју дијету је најбоље поштовати када у жучним каналима постоје каменци? Бака има 83 године и лекар не препоручује операцију. Узрок жучних каменаца често је дијета богата храном која садржи пуно шећера, попут меда, слаткиша, чоколаде,

Здраво, моје име је Камила, имам 11 година, тежина 59 кг и висина 148 цм. Имам проблем јер бих желео да смршам, али не могу. Једем увече. И волео бих да смршам из стомака и бутина. Молим вас, помозите! Здраво Камила. Мислим да би било добро када бисте изабрали

Здраво, имам питање о јогурту. Могу ли да се угојим са њима? Волим јогурте, посебно оне са житарицама. Питам се да ли тове? Сви ми пишу да се дебљам од њих и да сам на дијети. Ужасно се бојим. Госпођо врло, много

Здраво. Моја висина је 169 цм, тренутна тежина је 72 кг. Већ месец дана држим дијету коју припрема дијететичар - око 1.500 - 1.600 кцал дневно. За месец дана сам изгубио 2 кг - да будем искрен, надао сам се још. Кад год је то могуће, трчим или вежбам даље

Здраво! На дијети сам и желим да сагоревам масноће и да добијем мишићну масу. Већ дуго једем редовне овсене пахуљице. Додајем их сирове у обичан јогурт, хладно млеко.Хтео сам да знам да ли радим добро? Можда би требало да

Ако је у 15 Једем вечеру (протеини, 350 кцал), у 18. вечера (протеини, 200 кцал), затим додатних 500 калорија само онако (протеини) и за 30 минута. Возим се елиптичним тренажером сат времена (18-19 км / х), шта се дешава са овом храном? Шта прво горим? После

Недостаци одређених супстанци у исхрани видљиви су у стању тела. Крхки нокти, проблеми са костима и зглобовима, повишен холестерол знаци су недостатка витамина и других супстанци. Пратите количину витамина Д, магнезијума, калцијума и влакана у вашој исхрани

Имам 13 година и мислим да са висином од око 155-160 цм имам око 56-57 кг. да сам дебљи од својих вршњака. Највећи проблем су ми бутине са стријама и избоченим пупком. Тешко се крећем, тешко да сам уопште у форми

Ја сам тинејџерка, желела бих да смршам са 62 кг на 50 кг. Моја висина је 167 цм. Ја сам типична „крушка“ и тешко ми је да смршам бутине и дно. 1. дан 1. доручак - 250 кцал: Кашичицу маргарина распоредите на кришку тамног тоста, прекријте листом зелене салате

Имам 15 година и желим да смршам. Бедра и задњица су ми предебеле, све сам урадио и не могу да смршам ... Шта да радим? Коју дијету користити? Тежак сам 60 кг на висини од 164. Малвина Ако сте са 15 година већ испробали све начине да се решите непотребних

Имам 14 година, висок 161 цм и тежак 60 кг. Волео бих да изгубим 10 кг за кратко време. Вежбам (нередовно) већ неколико недеља, али моја тежина и даље стоји. Волео бих да знам које вежбе треба да радим и коју дијету да следим? Каква дијета за брзо

Мој вереник је врло танак, чак и мршав. Висок је око 185 цм и тежак само 70 кг. Веома сам забринут за њега, волео бих да се угоји, али не знам чиме да га храним. У последње време жали се на недостатак апетита и слабост. Додаћу да јесте