Исхрана-И-Исхрана

Савет за љубитеље кафе који дан започињу кафом. Не журите - најбоље је попити кафу између 9.30 и 11.30. Оптимално време је 10.30. Оптимално време за испијање јутарње кафе је 10.30. Ово је време када ниво кортизола - хормона стреса

Кари је врло ароматичан зачин, посебно зачинска мешавина која долази из индијске кухиње. Најпопуларније јело са њим је вероватно пилећи кари. Овај егзотични зачин неће радити само у кухињи када се тестира

Погледајте још фотографија Примена САФРАНА у кувању и медицини. Својства шафрана 4 Употреба шафрана (зачина) у кувању и лековима датира још из времена

Погледајте још фотографија ОБЛАЦИ (зачин) - лековита својства и примена 4 Каранфилић је зачин који је нашао широку употребу. Каранфили мај

Кајенски бибер треба наћи не само међу теглама са зачинима у кухињи, већ и у ормарићу за кућну медицину, јер има значајан утицај на наше здравље: помаже у лечењу хипертензије и чирних болести, као и реуматоидних болова. Али

Кумин, или римски ким, није исто што и кумин. Кумин (римски ким) има мало другачија лековита својства, а самим тим - пронашао је и мало другачију употребу у медицини и кувању. Какву је примену пронашао ким? Шта заменити ким? Где могу

Погледајте још фотографија Ружичаста хималајска сол - права својства „најздравије“ соли на свету 5 Ружичаста хималајска сол рекламирана је као најздравија

Све више ценимо регионалне производе, направљене по старим, строго дефинисаним рецептима и доступне у ограниченој мери. Неки од њих заштићени су посебним ознакама. Погледајте листу пољских регионалних и традиционалних производа

Током роштиља настају разне хемикалије које су токсичне за тело. У последње време међу њима се све више помињу напредни гликациони крајњи производи (АГЕ). СТАРОСТИ узрокују хронично запаљење у телу и могу бити одговорне

Погледајте још фотографија КАРДАМОН - својства за мршављење и још много тога. Употреба кардамома 5 Кардамом је популаран зачин који због својих својстава

Погледајте још фотографија КМИНЕК-а за колике, надимање и синусе. Лековита својства кима 4 кумина, такође добијена

Ванилија је један од најскупљих зачина на свету. Његова висока цена је због порекло и својства. Ванилија даје јединствени и јединствени укус и арому, због чега се користи у кухињи. Проверите која још својства

Бранцин је немасна риба која је извор корисних омега-3 масних киселина, витамина Д, селена и витамина Б6. Смуђ, међутим, садржи и значајне количине живе, па би његову потрошњу требало да ограниче труднице и дојиље

Харинге се могу припремити на више начина. Можете, између осталих отпад, пржити и пећи. Међутим, пре тога их треба правилно натопити како би се решили непријатног рибљег мириса, као и вишка соли. Проверите како се припрема харинга. Ова харинга риба

Погледајте још фотографија Куркума 4 Куркума је зачин чија се својства већ дуго користе и у кухињи и у традиционалној далекоисточној медицини. Куркума

Једење рибе током трудноће неочекивано је постало контроверзно питање. Риба садржи вредне масне киселине, али понекад и штетну живу. Па јести или не јести? - питају се збуњене будуће мајке. Наравно да једете! Само једе пажљиво

Црни ким је биљка која носи семе и која се користи у кулинарству, козметици и медицини захваљујући својим јединственим својствима. Семе црног кима могу помоћи код високог крвног притиска и чира на желуцу. Такође ће помоћи у борби против акни

Шкампи, шкољке, јастози, хоботница и лигње су популарни плодови мора. Неки их воле, други се плаше да их и пробају. И то вреди! Морски плодови имају јединствени укус, врло су здрави и - како неки кажу - негују љубав

Редфисх је риба позната углавном у азијским земљама. Најчешће је у облику смрзнутих филеа, можете купити и димљену црвену рибу. Откријте које су прехрамбене и здравствене предности гримизно црвене и како можете да их припремите

Риба у грчком стилу је јело пољске кухиње које је најпопуларније током божићне сезоне. Супротно ономе што само име говори, риба на грчком нема пуно везе са грчком кухињом. Које хранљиве вредности има риба на грчком? Колико калорија