Исхрана-И-Исхрана

Волео бих да смршам. Тежак сам 57 кг са висином од 149 цм. Читао сам да су таблете Тхермацутс здраве и ефикасне. Могу ли их, 13-годишња девојчица, узети или не? Нажалост, то не долази у обзир! Не смете их користити. Могу да утичем на ваш крвни притисак и лоше радим

Који је најефикаснији начин да имате раван стомак? Волео бих да смањим овај део тела. Најбољи начин да добијете раван стомак је: пуно вежбајте, мало једите, масирајте да бисте стегнули набор коже, одустаните од газираних слатких пића

Које вежбе одабрати и шта јести док имате фигуру крушке? На врху сам витак, док су ми кукови и ноге дебели и велики. Здравом, односно рационалном исхраном треба да доминирају најмање обрађени производи. Изаберите поврће, воће, производе

Потврдио сам наслаге у жучној кеси - без спољних симптома и макроцитне анемије са сумњом на Аддисонову и Биермерову болест и умерене еритематозне промене на слузници желуца. Тако да имам проблем са постављањем дијете, јер она јесте

Прегледао сам ЦАТ и испоставило се да имам цисту (7 мм) у панкреасу. Шта треба да радим и како да се лечим? Коју дијету користити? Не пушим и не конзумирам алкохол. Мало сам нервозна. Имам 64 године. Не постоји посебна дијета нити препорука за формирање циста

Мој супруг има 50 година, у фебруару ове године. имао уклањање проширених вена 4. степена. Сада постоји кврга изнад скочног зглоба, оток и бол. Молим за савет шта бих требало да елиминишем из дијететске исхране мог супруга. Супруг веома воли слаткише, воће и сладолед

Молимо вас да ме обавестите коју дијету треба да следим у случају пигментиране уртикарије. Да ли треба искључити храну богату хистамином, тачније ону која покреће хистамин из мастоцита, тј. Која садржи салицилате, никл? Да ли је могуће у

Желео бих да вас посаветујем о дијети за цисту у јетри? Моја висина: 164 цм Тежина: 80 кг 40% масти. Ја сам гојазан, имам 60 година. Не постоји посебна дијета за цисте у јетри. Међутим, требало би да следите редукциону, нежну дијету

Желео бих да питам госпођу МС о соковима од поврћа за дијабетичаре. На порталу сам прочитао да је сирово поврће најефикасније у снижавању високог шећера. Саветују се сокови од поврћа. Међутим, желео бих да замолим стручњака за информације које је поврће најбоље

Недавно патим од гихта, зглобови и ноге су ми јако натечени. Да ли би ми ђумбир помогао? Можда би било могуће решити вишка килограма, јер већ 18 година патим од бронхијалне астме и не могу да се бавим интензивним спортом. Не жалим се на недостатак вежбања, али ипак

Мој ЛДЛ 5,3 ммол / Л, ХДЛ 0,99 ммол / Л и укупни холестерол 7,9 ммол / Л. Да ли повишени холестерол и остали резултати представљају претњу по моје здравље и да ли ризикујем атеросклерозу? Код таквих проблема долази до повећаног укупног холестерола

Пре месец дана сам сазнао да имам гихт.Могу ли да вас замолим да ми дате производе које могу да једем, а које не бих смео? Молим вас, помозите ми јер се бојим да једем! Напад камења је толико болан да се онесвестим са болом и без лекара

Имам проблем. Мој син има 3 године и 20 килограма. И даље би јео. Има огроман апетит. Како могу да планирам дијету за њега како не бих погоршао његово стање? Таквој малој деци се не препоручују строге дијете / менији. Само покушајте да усадите своје дете

Волео бих да се брзо угојим јер се лоше осећам због своје тежине. Имам 14 година, висока око 162 цм, тешка 39-40 кг. Волео бих да имам најмање 50 кг. Некада сам вежбао веслање. Активан сам, идем у теретану. Молим за савет како да једем да бих се угојио? Молимо вас

Имам 25 година и тежину 75 кг и висину од 180 цм. Имам врло брз метаболизам. Волео бих да се угојим око 10 кг. Једном сам користио дијету од 5 оброка дневно на бази воћа, јогурта, сокова и млека. Осим тога, било је врло уситњено

Постоје случајеви у животу жене када се телесне потребе за одређеним хранљивим састојцима повећавају. Како треба да једете током менопаузе да бисте добили праву количину витамина и минерала неопходних за одржавање здравља? Менопауза

Имам 43 године, тежак 66 килограма и висок 159 цм. Имам Сјорген-ов синдром. Волео бих да изгубим 6 кг и зато тражим савете. Шта и када треба да једем? Које вежбе препоручујете? Предлажем да повећате количину

Имам 15 година, висок 167 цм и тежак 74 кг. Тренирам фудбал. Од раног детињства сам доста дуго тренирао, карате и акробације. Верујем да сам довољно зрео да поред напорног тренинга, тј. Размишљам, допринесем ефикасности свог рада

Молим вас реците ми какав ефекат закисељавање тела има на функционисање црева? Имам проблема са киселошћу, а самим тим и са цревима. Закисељавање има велики утицај на рад читавог дигестивног тракта. Симптоми могу бити акутно или хронично запаљење мембрана

Да ли бели лук у сирћету губи лековита својства? Бели лук садржи алицин, једињење које има антибиотска и фунгицидна својства. Сматра се да је алицин извор лековитих својстава белог лука. Ова супстанца се ослобађа када