Исхрана-И-Исхрана

Имам 34 године и недавно сам сазнао да имам хипогликемију. Лекар који је присуствовао рекао је да треба да једем мало и често и да могу да живим са тим. Уопште не знам шта да једем? Не разумем ништа о дијабетесу. Читао сам да хипогликемија доводи до

Здраво, имам питање: Имам тенденцију да се угојим, коју дијету могу користити за мршављење. Не знам шта да радим, висок сам 164 цм и тежак 85 кг. Поздрав госпођо Ангелика, с обзиром да имате тенденцију да се дебљате, мислим да нема смисла користити краткорочну употребу

Имам 15 година и 170 цм, тежину 67 кг. Два месеца вежбам у теретани и ограничавам се на јело. Тежина ми је опала, али само мало. Шта урадити да би резултати били већи? Одредите редовно време оброка (интервали не мањи од 3 и не дужи од

Кад се унервозим, не могу да не једем. Шта да радим? Здраво! Одмах се види да сам 100% жена. Многи од нас желе, а сви то не желимо. Постоји неколико начина. Прво, шта вас нервира? Погледајте ово

Постепено се дебљам од 2003. године, али стварни губитак килограма догодио се неколико месеци након мајчине смрти 2004. Дуго, давне 2003. године, успео сам да држим тежину од 57.600, а сада имам 65 кг и висину од 153 цм и разне дијете

Желео сам да питам колико могу да смршам за месец дана користећи јапанску дијету од банана и вежбање. Желео сам да знам неколико занимљивих рецепата за здрава и хранљива, а једноставна јела која се могу припремити за вечеру. Нажалост, нисам у могућности

Имам 15 година, висок 160 цм и тежак 82 кг. Моја гојазност је узрокована хипотироидизмом (две године сам добила 20 кг). Почетком године имао сам 87 кг, када сам почео да узимам лекове, тежина је почела да опада, али сада стојим већ 2 месеца

Када је најбоље време јести воће (тј. Пре или после оброка)? И да ли је могуће ујутру, на празан стомак, појести воће или попити чашу свеже исцеђеног воћног сока и, на пример, након око 0,5 х за доручак? Воће због велике количине једноставних шећера (фруктоза, глукоза

Топло поздрављам. Пишем о нежељеним ефектима употребе Дукан дијете. Почећу од почетка. Пратила сам Дукан дијету до краја августа до средине септембра. Није било тако строго, али ипак. Изгубила сам 4 кг. Имам 17 година. Ускоро 18. Престаће

Заиста желим да изгубим неколико килограма. Користио сам разне дијете, узимао сам дијететске суплементе и таблете. Тренутно не једем угљене хидрате и ... Нисам изгубио деценију! Зашто се ово дешава? Вреди проверити разлог недостатка губитка килограма, на пример извођењем

Имам 15 година и идем у 1. разред техничког факултета. Тежак сам 80 килограма, а струк 100 цм. Како могу да смршам и ослободим се центиметара у струку? Најлакши и најздравији начин је правилно јести и вежбати. Што се тиче дијете то

Погледајте још фотографија БРАЗИЛСКИ НУТС - здравствена својства и хранљиве вредности 4 Особине бразилског ораха

Текила је мексичка вотка добијена од сока агаве која је прошла алкохолну ферментацију. У продавници можете пронаћи разне врсте текиле чија се цена креће од неколико десетина до неколико стотина злота. Како пити текилу? Текила се може пити као шут или

Пистације (пистације ораси) одликују се својим својствима и хранљивој вредности у поређењу са осталим орасима. Пре свега, они једини садрже каротеноиде - лутеин и зеаксантин - који подржавају рад очију и смањују ризик од дегенерације

Водка је алкохолно пиће са високим процентом. Постоје различите врсте вотке, а самим тим - цене јој се разликују, али наша пољска вотка је најпопуларнија. То је алкохол који се најчешће бира на забавама и друштвеним окупљањима, нпр. На венчању

Лимунада је напитак за хлађење који се традиционално прави од воде, лимуновог сока и шећера. Лимунада од лимуна је најпопуларнија, али лимунада од лубенице такође постаје све популарнија. Лимунада се може направити

Сојино млеко је млеко чија су својства и нутритивне вредности контроверзна. Многи људи се питају да ли је сојино млеко здраво, да ли је добро за децу и бебе и које су његове предности и мане. Све због састава - млеко га садржи

Суперхрана, односно храна са благотворним дејством на здравље, врло богата храњивим састојцима и биоактивним једињењима, побуђује све веће интересовање и радо је укључена у мени. Списак суперхране је

Крокети су једно од најпопуларнијих јела код нас. Најпопуларнији су крокети са месом, печуркама, а такође и са купусом и печуркама. Међутим, на пољским столовима можете наћи и крокете од кромпира, крокете са сиром, па чак и

Салата од краставаца је популарна салата од зеленог краставца. Салата од краставца може се послужити са сирћетом, луком, јогуртом, кефиром или слатком павлаком. Салата од краставаца обично се лети лети уз вечере, али салата од краставца може се припремити и у теглама за зиму. Проверавати