Исхрана-И-Исхрана

Поздрав, увек радим другу смену и зато сам, кад одем на посао, појео ручак. Приметио сам да врло често са сваким кораком чујете „прскање“, као да имам флашу воде са собом, а ово је звук из мог стомака

Волео бих да постанем веган. Стога имам питање: која би требала бити дневна доза витамина Б12 ако следите веганску дијету, како не бисте налетели на недостатке. У веганским изворима обично цитирају 25 мцг, тј. 10 пута

Како комбиновати дијетину гихта са дијабетичком? Здраво, Адаме. Код дијабетеса и гихта, "водећа" дијета је дијабетичка дијета, јер је ова болест "тежа". Ваша прехрана треба да буде лишена производа или да буде суштински ограничена на њега

Поздрав, мој отац (83 године) је 21. јула имао операцију слепог црева (лапароскопија), али је 24. јула имао још једну операцију отварања црева и испирања абдомена, јер је - како се испоставило - имао локални перитонитис (као што показује исцедак

Имао сам операцију штитне жлезде, паратироидне жлезде су уклоњене током операције.Упркос примени велике количине калцијума, тело је и даље дефицитарно, са сталним вишком фосфора. Које дијете треба да се придржавам? Молим вас помозите. У вашој исхрани

Имам 168 цм, имам 49 кг. Одувек сам била витка особа. Мама и тата су такође били врло мршави у младости. Имам 25 година. Удајем се следећег априла и волела бих да изгледам здраво. Пре два месеца имао сам 51 кг и осећао сам се добро

Гастроскопским прегледом откривен је гастритис, а хистопатолошким прегледом откривено је преканцерозно стање желуца. Коју дијету користити за смањење ефеката болести? Здраво Моника. На веб страници ввв.порадникздровие.пл пронаћи ћете информације о исхрани у

Пример сам особе која превише вежба, не једе после 18 сати, пије мало воде, има хормоналне поремећаје и, упркос великом труду, дебља уместо да смрша. Вероватно је и метаболизам слаб. Где да почнем да преокрећем овај процес и почнем да губим тежину?

Египћани и Астеци имали су много веће приносе него данас - могли су нахранити 15 људи по хектару земље. Поређења ради: данас у САД један хектар може да произведе храну само за једну особу, упркос свим достигнућима пољопривреде

Волео бих да знам колико времена свака храна треба да свари. Колико времена пробављамо тамну чоколаду, слаткише, алкохол, млечне производе, брзу храну? Здраво Дануто. Време задржавања производа у стомаку зависи од индивидуалних предиспозиција овог органа

Добар дан. Имам 16 година, висина 175 цм и тежина 87 кг. Дакле, има пуно прекомерне тежине са којом се не могу носити. Можете ли ми саветовати шта да радим у таквој ситуацији? Добродошли. Ваша нормална тежина треба да буде у распону од 62-76,9 кг. За дијагнозу

Када се смрзнете до костију, користите доказане методе које ће вас загрејати и побољшати расположење: шоља куваног вина, тањир јечмене супе или чорбе и део рибе са хељдом. Ако сте забринути да инфекција може настати прехладом, покушајте да се загрејете

Имам 14 година и тежину 52 кг. Сада је вероватно 57 кг и да будем искрен, не изгледам најбоље. Имам 165 цм и мислим да сам предебела. Моји колеге из разреда теже од 43 до 48 кг, а ја сам најбржи од њих. Срамота ме је да идем на базен, плажу и друга места

Нутригенетика је грана науке која проучава везу између гена и људске исхране. Нутригенетицс претпоставља да препоруке о исхрани не могу бити исте за целу популацију јер смо генетски различити. Шта доц

Да ли бисте требали градити пирамиде сладоледа, капајући сосом, прошараним преливима у облику воћа, ораха, кокоса или испробати минималистичку елеганцију? Избор курса је на припреми посластица. Међутим, како показује историја, то је већ прво

Подстичемо вас да печете у фолији. Овако припремљена јела су укусна, ароматична, сочна и здрава. Печење у фолији је попут динстања у сопственом сосу, јер се производи умотани у фолију пеку без додавања воде и понекад само са минималном количином

Само фрижидер и замрзивач нису трик. Још увек морате да будете у могућности да их користите. Испоставило се да знање о чувању хране није универзално. Саветујемо вам како да прехрамбене производе ставите у фрижидер, као и како

Мала чаша орашаца помоћи ће код варења. Клека је добра за прехладу, тинктура белог лука снижава холестерол. Ово су само нека од благотворних својстава древних пољских тинктура. Француска има свој коњак, Шкотска виски и

Чоколада побољшава расположење, даје енергију захваљујући угљеним хидратима и кофеину, побољшава концентрацију захваљујући пиразину и пружа велику дозу магнезијума. Вреди понекад посегнути за њим и испробати наше рецепте за чоколадне посластице. Чоколадни рецепт

Регионални производи се одликују јединственим укусом и аромом. Производе се према традиционалним и непроменљивим методама и рецептима. Због тога Европска унија подржава и штити производњу регионалних производа. У свету који се све више глобализује