Исхрана-И-Исхрана

Шта ограничити у исхрани са високом концентрацијом урее? Висока уреа у крви може указивати на многе болести, укључујући: отказивање бубрега, висок унос протеина у исхрани или разградњу протеина - повећани катаболизам. Да бисте сазнали шта узрокује

Шта треба да једем да бих смањио триглицериде? Да бисте смањили триглицериде, избегавајте храну која садржи шећер, фруктозу, глукозно-фруктозни сируп, фруктозни сируп, транс масти. Ови састојци повећавају производњу ВЛДЛ који носи тр

Ако поједем доручак (додаћу да никада не једем пуно, у смислу да се не напуним, само око 1/3, тако да осећај глади нестаје), онда након таквог оброка (мислим на Нестле Нескуик житарице) физичка активност неће ли ме повредити? Имам пуно

Дуго ме муче свакодневни гасови и поскакивања чак и након пијења воде. Не осећам се као било шта, не осећам се као ништа, осећам се стално уморно. Мислим да је крива лоша исхрана. Мој највећи грех су слаткиши и кафа. Шта могу да једем Предложи

Детоксирање проса је за разлику од већине детоксикација. Не осећате глад током детоксикације тела просо. Поред тога, детоксирање проса не узрокује периодично погоршање благостања, као што је случај са другим детоксицима. Поред тога, не само

После јела пшенице и слаткиша, стомак ми је био надувен и дахнуо. Ставио сам ове производе по страни више од месец дана и приметио сам значајно побољшање. Углавном сам се ослањао на ражено и овсено брашно, али није га било много, радије сам избегавао јела од брашна. Онда дођи

Волео бих да изгубим 5 кг. Грицкалице и слаткиши су моја штета. Од јуче сам започео тучу. Како да се изборим са овом вечитом жудњом за слатким? Нажалост, не постоји савршена метода. Кључно је укључити свест и већ донети добре изборе

Имам 13 година, висок 152 цм и тежак 52 кг. Волео бих да изгубим 6 кг за годину дана, да бих изгледао виткији у септембру, али нажалост имам такав недостатак, јер сам зависан од слаткиша и не могу себи да ускратим, иако то заиста желим. Ја сам дактилограф

Здраво, потребан ми је стручни савет. Имам 15 година и имам фигуру такозване „крушке“. Успео сам да се изборим са великим трбухом, скоро равним. Разумем да свака жена не може бити потпуно равна - то је због поравнања стомака. Али мој проблем

Ја сам витка особа, али имам тенденцију да се угојим. Током празника сам се јако приуштио слаткишима које свакодневно избегавам и вероватно ће утицати на моју тежину. Желео бих да замолим даму за предлоге 1-2-дневне дијете, по могућности чисте

Здраво, имам питање: коју дијету да користим ако имам 16, 184 цм и 150 кг тежине? Одговорите брзо Здраво! Брзи одговор који сте тражили неће брзо решити ваш проблем са гојазношћу. Нажалост, годинама радимо на свом изгледу, ви

Имам 15 година и тежину од 54 кг на висини од 164 цм. Желео бих да смршам најмање 5 кг, молим вас дајте ми савете о исхрани ... Није добра идеја за мршављење. Прво, јако добро тежите. Због ваше дијете ћете морати стално да једете

Имам 28 година, мој проблем је тежина. Са висином од 164 цм имамо 86 кг. Са 23 године сам затруднела, током које сам стекла скоро књигу, имала сам 72 килограма пре трудноће и чак сам се добро осећала у својој кожи. Проблем се појавио око три месеца

Добар дан. Имам проблем са дебљањем. Пре пет месеци родила сам треће дете и већ сам повратила тежину пре трудноће и волела бих да се угојим, али не могу. Ја сам ниска особа (1,55 цм) и имам 42 кг. Шта да радим, молим вас дајте ми неколико савета

Здраво. Моје име је Куба, имам 14 година, 168-170 цм, тежина 65 кг. Изгледа да је моја тежина нормална, али имам мало испупчен стомак и дојке. Шта могу учинити да га изгубим и имам раван стомак и дојке? Можда бих требао да се придржавам дијете - да ли би ме она записала

Имам 15 година, 168 цм, имам 73 кг. Знам да је много. Заиста желим да смршам задњицу, ноге и стомак, јер се не уклапам у најлепше ствари. Већ покушавам да смањим и не једем увече, али нажалост ово резултира проблемима са

Пиринчано уље се производи од мекиња - остатака процеса љуштења. Најпопуларнији је у азијским земљама. Пиринчано уље је погодно и за хладну употребу и за пржење на високим температурама. Захваљујући присуству

Морингино уље се користи и у кухињи и у козметици захваљујући својим здравственим и неговачким својствима. Морингино уље је првенствено ризница олеинске киселине, која смањује холестерол и на тај начин спречава

Сланутак, познат и као леблебије или леблебије, има много здравствених благодати. Сланутак, осим што је ризница протеина, у великим количинама садржи и друге састојке који спречавају затвор, подстичу губитак килограма и снижавају крвни притисак

Модификовани скроб се производи од природног скроба као резултат физичких, ензимских и хемијских промена. Захваљујући овим процесима, могуће га је користити на разне начине, не само у прехрамбеној индустрији. Модификовани скроб је безбедан адитив за