Исхрана-И-Исхрана

Лук дијета је прехрамбени план заснован на поврћу лука. Предложени недељни мени са дијетом лука укључује све врсте лука, као и бели лук, празилук и власац. Ово поврће такође има мало калорија

Тхе Онион Диет нуди рецепте засноване на поврћу лука као што су лук, бели лук, празилук и власац. Иако се дијета лука заснива само на ових неколико поврћа, она је разноврсна и разбија монотонију која је карактеристична за многе

Кефир дијета припада прилично монотоним дијетама, што не значи да није богата укусом. Рецепти који чине јеловник у кефир дијети сложени су тако да задовоље ваше непце и омогуће вам брзо одбацивање масти

Дијета са парадајзом се не састоји у једењу само парадајза, већ у вештом комбиновању са осталим производима у правим размерама. Због тога у дијети са парадајзом можете пронаћи много оригиналних рецепата, на пример за фритају или пудинг од парадајза

Макробиотичка дијета развијена је 1911. године, али принципи на којима се заснива изведени су из древне кинеске медицине. Циљ макробиотичке дијете је одржавање равнотеже између јин и јанг елемената, што чини макробиотичку исхрану

Њујоршка дијета Давида Кирсцха је високо протеинска дијета која вам омогућава не само да изгубите вишак килограма у кратком времену, већ и да обликујете своје тело. Њујоршки систем радикалне обнове тела, јер се управо тако зове Кирсцх дијета, повезује

Дијета Харлеи Пастернак са 5 фактора омогућава вам употребу различитих рецепата, чинећи је врло атрактивном дијетом за мршављење. Поред тога, припрема већине оброка траје највише 5 минута. Нудимо рецепте из којих можете створити отров

Месечева (хрометријска) дијета је третман за мршављење заснован на месечном циклусу од 28 дана, који прати природни ритам тела. Стога, лунарна дијета даје шансу не само да се реши непотребних килограма, већ и за метиље

Дијета Цхарлеса Цларка је још једна дијета са високим садржајем протеина. Међутим, како тврди творац дијете, она је много мање рестриктивна од Аткинсове дијете. Такође је речено да је здравија од популарне протеинске дијете доктора Дукана. О чему говори дијета Цхарлеса Цларка

Месечева дијета или хронометријска дијета, супротно ономе што име сугерише, не укључује црпљење енергије са Мјесеца или из свемира. Лунарна дијета је дијета за мршављење у складу са мјесечевим фазама, која вам омогућава да живите у складу са природним ритмом тијела

Биљна дијета је дијета за мршављење и чишћење. Правилно одабрано биље не само да убрзава сагоревање масти, већ и подржава процес чишћења тела од токсина. Проверите о чему говори биљна дијета, која су правила пријема

Дијета с целером је дијета за мршављење која чисти тело од токсина. Целер, који је основа третмана за мршављење, има мало калорија, а захваљујући садржају влакана дуго даје осећај ситости, спречавајући нападе вучје глади. Штавише, убрзава се

Схред Диет је дијета за мршављење коју је развио др Иан К. Смитх, саветник америчког председника Барака Обаме за фитнес, спорт и исхрану. Његова сврха није само уситњавање масти на комаде и решавање непотребних килограма

Схред Диет је више од дијете за мршављење. Јеловник у Схред исхрани дизајниран је на такав начин да особа која мршави научи да прави избор хране. Захваљујући томе, након испуштања непотребних килограма, не постоји ризик од јо ефекта

Антицелулитна дијета је здрава и лагана. Да би се победило против целулита, дијета се увек користи као начин живота. Шта је дијета против целулита? Целулит - у народу познат као кора поморанџе - је неравномерно распоређено масно ткиво

Дијета из Другог светског рата укључује оригиналне рецепте због којих једете укусно, што вас мотивише да наставите са овом ефикасном, али прилично рестриктивном дијетом. Ево неколико рецепата помоћу којих можете да направите мени за исхрану из Другог светског рата

Јутарња банана је вероватно најпознатија дијета за мршављење пореклом из Јапана. Нутриционисти се препиру око тога да ли јапанска метода уопште смањује тежину, али већина верује да банане за доручак не функционишу. Присталице дијете објашњавају да су садржани ензими

Супротно изгледу, дијета са кромпиром је ефикасна дијета за мршављење. Кромпир, за који се обично сматра да је у тову, у ствари има мало калорија, а такође је и ризница витамина и минерала. Погледајте примере рецепата, з

Схред дијета је 6-недељна дијета за мршављење, захваљујући којој ћете се не само ријешити вишка килограма, већ и напустити лоше прехрамбене навике које су до тога довеле. Међутим, да бисте постигли овај циљ, морате проћи свих 6 фаза исецкане дијете. Проверавати

Без асексуалних двопека, салата за повећање апетита и анализирања табела калорија. Дијета заснована на афричким биљкама - кокосовом ораху и кус-кусу од тврде пшенице и зачинима - чилију, цимету, коријандеру и куму, укусна је, заситна и уз то