Исхрана-И-Исхрана

Да ли знате одакле потиче прелепа боја Цампарија - овог веома популарног пића? То је аперитив горког укуса, интензивно црвене боје, из Италије. То је основа за многа пића. Цампари је једно од најпопуларнијих пића на свету. Вољно

Презервативи су поново укусни, здрави и модерни. Проверите како можете правилно складиштити поврће и воће да бисте у њему уживали и зими. Можете припремити џемове, конзерве, тинктуре, киселе краставце, кашице ... Некада у свакој самопоштовајућој фарми

Једите пуно воћа и поврћа сунчаних боја.Своју боју дугују каротеноидима - биљним бојама које играју непроцењиву улогу у заштити вашег здравља. Каротеноиди као антиоксиданти штите биљке од штетног дејства зрака

Малина помаже у превазилажењу температуре, бели лук се бори против бактерија. Али да ли сте знали да маслиново уље и кисели купус такође имају лековита својства? Сазнајте о здравственим предностима једења одређеног поврћа, воћа и зачинског биља. Помоћи ће нам неко поврће, воће и зачинско биље

Понекад уђете у продавницу и на полици видите производ чудног звука, егзотичног имена. Не знате шта је то, шта садржи и како може да унесе разноликост у ваш дневни мени. Међутим, вреди се искушати и испробати какав је укус хумуса или ароматике

Желео бих да знам који производи садрже највише гвожђа? А шта јести да бисте се решили анемије? Дешава се да је низак ниво феритина узрокован исхраном са ниским уделом квалитетних протеина. Добар квалитет, односно животињског порекла. Пробајте

Ако се према зеленилу понашате као украсни додатак јелима, крајње је време да промените овај приступ. Чак и мала количина поточарке, власца, копра или першуна обогаћује наш мени непроцењивим хранљивим вредностима. Студије су показале да боја

Пре неколико месеци дијагностикован ми је синдром иритабилног црева због нервног система (сви резултати су добри). Гастролог ме је послао психологу којег сам почео да посећујем, али психотерапија треба само да помогне у лечењу ИБС-а. Од пет

Мој муж има дуоденитис. Да ли постоји нека посебна дијета? Шта може да једе? Тренутно преовлађује мишљење да можете да једете сву храну, изузев оне која узрокује пробавне тегобе (надимање, болови у стомаку). Оброци се једу

Ближи се Божић, а са њима и сати проведени у кухињи припремајући укусна јела. Шта урадити да мајонез не буде одмерен, бисквит пухаст, а желе попут кристала? И да ли је важно када чорбу посолимо? Ево кулинарства

Имам неурозу, може ли ово утицати на моју тежину? Већ неко време - око 4 године, задржавам исту телесну тежину и не могу да се угојим. Док се моји пријатељи дебљају и њихови облици заокружују, ја губим тежину или стојим на месту. ја имам

Здраво, лечим се од хипотироидизма већ 2 месеца. Међутим, већ неко време примећујем значајно повећање телесне тежине. Молим вас, дајте ми идеју о исхрани за ову врсту болести. Здраво Моника, покушај да ограничиш угљене хидрате (тј. Хлеб

Брза храна - двоструки хамбургер и крумпирићи - је скоро 1000 кцал и мало хранљивих састојака. Међутим, ако не можете себи ускратити брзу храну, почните их правити код куће тако што ћете променити рецепт без нарушавања укуса

Пре неколико дана мојој мами је уклоњена жучна кеса. Она је сада код куће, али имамо проблема са проналажењем исхране. Додаћу да је мама дијабетичарка. Које производе могу да јој дам? Желео бих да тражим листу производа које могу да користим

Недељу дана сам после операције. Изрезани су ми репродуктивни органи. Које дијете сада треба да се придржавам? Шта не могу да једем? Опште препоруке у лако сварљивој исхрани Препоручује вам се лако сварљива дијета, која представља модификацију основне исхране. Требала би испоручити

Имам 13 година и велики проблем ми је истурени стомак. Немам дебеле ноге, али од кукова до дојки - масакр. Прилично сам заузет јер идем у две школе, а понекад занемарим оброке и увече огладним и поједем пре спавања

Имам питање у вези са хипертироидизмом и додацима исхрани. Имам предлог гинеколога-ендокринолога за лечење радиоактивним јодом (изотоп 131> Ј), а од ендокринолога хируршки третман - делимично уклањање штитасте жлезде (субтотал

Дијета изгледа једноставно када једете код куће. Али шта да радите када сте присиљени да једете док губите килограме? Да ли вас ресторани и брза храна полако дебљају? Сигурно не! Време је да престанете да се правдате. Чак и јести напољу

Притисак на витку фигуру сада је толико велик да вас чак два или три килограма вишка килограма могу учинити комплексним. Већина нас је бар једном у животу пробала модну дијету и покушала да смрша. Обично ентузијазам брзо попусти и врати се

На другој сте дијети, бројите калорије, вагате се неколико пута дневно и не видите резултате. Сумњате да се ваше мисли врте само око хране и мислите да ниједна дијета неће успети. Не одустај! Запамтите да ће темељ постићи