Исхрана-И-Исхрана

Имам скоро 50 година и мало прекомерне тежине. Тело ме не загрева - топло се облачим, али када путујем или дуго седим мирно, веома ми је хладно и тада не могу да се загрејем. Може ли се ту нешто учинити? Чини ми се да

На жучној кеси имам камење, врло фино попут песка. Могу ли пити алкохол и јести чипс? Дијета против жучних каменаца је убрзавајући и смањујући фактор у лечењу лековима. Молимо следите савет: Ограничите храну

Тежак сам 42 кг са висином од 142 цм и желео бих да смршам што пре. Пуно сам читао о томе и сваки нутрициониста пише другачије. Шта да радим сада? Већ сам покушао да смршам, али никако нисам успео. Здраво, Вероника. Заправо

Колико дуго треба да будете на анти-гљивичној дијети? Да ли је тада могуће пити млеко / јести млечне производе? Какво воће тада можете јести? Да ли би онда требало искључити и производе који садрже глутен? Антифунгална терапија укључује употребу обе фармакотерапије

Имам 24 године, витка особа, вегетаријанац, здрава прехрана, али без обзира на то, имао сам неколико здравствених проблема. Па, испоставило се да имам камење у жучи, гастроинтестинални рефлукс и појединачне чиреве у стомаку, и

Можете ли купити креатин у продавници и пити га водом? Постоје ли контраиндикације да се пије чаша воде са једном кашичицом креатина сваког дана? Креатин се користи у складу са препорукама произвођача. Пожељно пре и после тренинга од 0,03-0,05 г

Пишем вам јер имам проблем са губитком килограма. На стомаку су ми видљиве масне кифлице које ме јако узнемирују. Волео бих да их се отарасим и смршавим од задњице. Молим за помоћ. Шта да радим и која дијета

Волео бих да идем на дијету. У прошлости сам играо фудбал и имао сам тренинге 4 пута недељно, тако да је било лакше сагоревати оброке. Данас не трчим толико интензивно за лоптом, али сам тренер и мање вежбам и једем исто, тј

Имам 17 година, висок 190 цм и тежак мање од 53 кг. Досадило ми је да заувек будем мршава. Волео бих да се брзо угојим. Шта да радим? Нажалост, ваша тежина је изузетно ниска, па је дебљање несумњиво упутно. Такође је вредно ићи код лекара и проверити

Први није показао пшеницу као алерген. Други је указивао на пшеницу и додатно на глутен. Могу ли јести кифлице органске етикете и уз гаранцију да су и без глутена и пшеничног шкроба?

Да ли експандирани амарант има мање хранљиве вредности од сировог амаранта у житарицама? Која врста амаранта је здравија? Да, проширени амарант је мање вредан, али такође има и већи гликемијски индекс. Амарант у зрну има гликемијски индекс

Имам 18 година, висок 184 цм и тежак 85 кг. Ја сам мушкарац, моја тежина је превише. Иако ми се чини да не тежим толико, тело ми изгледа све горе и горе, стомак се све више савија према земљи. Могу да трчим брже

Имам 33 године, лечим се 4 године од благих епилептичних напада и пијем лек неуротоп ретард 300 (1 таблета једном дневно). Висок сам 163 цм и тежак 70 кг. Знам да имам вишак килограма, али веома ми је тешко да поставим себи индивидуални мени

Недавно сам имао МС. Да ли треба да будем на дијети у овом случају? Како на то утичу стимуланси попут кафе, цигарета, алкохола? Здраво, Дијетални третман за особе са МС је важан део борбе против болести. Јављају се позитивни ефекти

Која од дијета ће ми - због здравствених проблема - бити најприкладнија (најефикаснија)? Увек сам се борио са проблемом непотребних килограма. Никада нисам изгубио више од 5 кг. Имам проблема са високим крвним притиском (пијем лекове), високим

Већ неко време похађам фитнес клуб и бавим се аеробним вежбама. Трчим на покретној траци умереним темпом, пре неколико дана тренер ми је рекао да радим интервале док трчим - 2 минута хода, 1 минут брзог трчања, и тако 3 пута 4 серије

Здраво, тражим дијету за дијабетичара након операције панкреаса. Здраво. После таквог поступка са упутницом из болнице, најбоље је отићи у клинику за дијабетес да бисте тамо поставили дијету. Многе клинике такође држе предавања лекара

Имао сам акутни панкреатитис и као последица тога развио сам дијабетес типа ИИ. Без обзира на ово, имам проблема са згрушавањем крви - морам стално да узимам варфарин (кумадин) да ми крв остане ретка. Свака од ових болести захтева другачију болест

Имам 16 година, имам 66 кг, висока сам 174 цм, желела сам да знам више о масовним дијетама. Сад је дошла зима, немам толико вежбања и спорта као раније, па сам желео да се мало бавим, чак и овај спорт ограничите само на тренинг

Како се носити са рефлуксним гастритисом и срчаном инсуфицијенцијом? Кључ спречава да киселински желучани садржај излази у једњак. Уобичајено, жлезда постаје рахлија када храна прелази из једњака у стомак и ослобађа се